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病気にならない生き方 新谷弘実 真実?誤報? 誤った常識?
必読推薦書


1.「病気にならない生き方」新谷(しんや)弘実著

2.「病気にならない人は知っている」ケヴィン・トルドー著



この2冊の本は是非、ご家庭に1冊買って直ぐに読んでください。

私が健康管理士として、かねてから言っていたことが書かれています。

私が知らなかったこともたくさん載っています。












情報は全てが正しいとは言えません。


最近の例では「あるある大辞典」が良い例です。



いや、常識と言われているものさえ、間違っているものが多いのです。


どの情報が正しいのか、間違っているのかを自分で判断しなければなりません、

自分で判断して間違っていればまだ納得が行きます。

でも、情報がなく、知るべきことを知らされていなかったら
判断も何も出来ません。

判断 → 選択  →  責任 

両著から私が特にお伝えしたいトピックを書きしますので
「あれっ? 本当?? 嘘でしょう???」と思われた方は
特に読んでください。



1.「病気にならない生き方」新谷(しんや)弘実著より

肉を食べてもスタミナは付かない。

日本人の胃がん発生率はアメリカ人の10倍!

・胃薬を飲めば飲むほど胃は悪くなる

抗がん剤で癌が治らないのは何故?

牛乳を飲みすぎると骨粗鬆症になる

・市販の牛乳は「錆びた脂」ともいえる

・牛の乳は本来、子牛のための飲み物である

ヨーグルト神話に疑問を感じるこれだけの理由

マーガリンほど身体に悪いものはない

・白米は死んだ食べ物である

・酒とタバコは最悪の生活習慣である

・睡眠時無呼吸症候群はこの習慣で治る

・便通がよくなる画期的な方法

・食事の1時間前に水を飲みなさい

生理がなくなってからが、本当のハッピーセックス


関連検索:
病気にならない生き方 牛乳
本 病気にならない生き方
病気にならない生き方 反論
2ch 病気にならない生き方

















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今までどこに行っても、何をしても、いつまで立っても治らなかったあの腰痛が、立った○○をするだけで解消してしまうとは・・・

腰痛解放戦線:http://www.youtsuu1.com/

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